Yoga

Danza y más…

Pranayama

El prana es la energía vital que nos rodea. Se encuentra en diferentes estados dependiendo del medio en el cual viaje para llegar a donde sea necesitado. Puede ser oxígeno en el aire y la sangre, energía en los movimientos que realizamos, o éter si se trata de una...

Tómate un momento y…respira

La respiración es el puente que une a la mente y al cuerpo para que se sincronicen y trabajen mejor juntos. Esa es la magia detrás del trabajo consciente que diferencia al yoga de otras disciplinas, y le añade un componente espiritual. Es en efecto un concepto...

Nuevas clases para el 2016

Nuestro enfoque principal aquí en SamsaraTribal, es la enseñanza del Estilo Tribal Americano (ATS) y el Tribal Fusión, partiendo desde los principios pedagógicos básicos de las precursoras originales del género. El 2016 es un año de muchos cambios para SamsaraTribal....

Unidas por la danza

     El pasado 29 de octubre, la licenciada en Artes Corina Mora registró a modo de reportaje fotográfico un ensayo previo a la participación de nuestro Sister Studio en “Ecléctica” de Gitania TribalDance. En el, Corina pudo observar la organización de una...

La metáfora de la vida (Parte II)

ATS ®  Belly dance: La metáfora de la vida  Resulta muy poderoso e interesante irnos dando cuenta de cómo el aprendizaje del American Tribal Style (ATS®) se vuelve una especie de pensum para nuestra expansión personal, que nos permite empoderarnos saludablemente, a...

Alimentación para bailarinas.

La danza permite desarrollar condiciones físicas como fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio. Al disfrutar unas clases de Estilo Tribal Americano, por ejemplo, se genera un gasto calórico importante y un trabajo de tonificación en cada movimiento. Y qué más...