Clases

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Horarios |  Costos | Formas de pago |  Descripción de las clases

Información Importante | Beneficios

VIDEO PROMOCIONAL DE CLASES 2013: http://youtu.be/y9L61VbwEGU

Únete a una larga tradición con los movimientos serpenteantes de la Danza del Vientre. Durante las clases la estudiante tendrá la oportunidad de aprender sobre…

• Tribal Americano, el original de FatChanceBellydance®.
• Mecánica y conciencia corporal a través del Yoga aplicada a la danza
• Técnica Fusión: aislamientos y disociaciones*
• Fusiones con jazz, hip hop, y contemporáneo*
• Coreografía, escenario y expresión. Conceptos de vestuario y maquillaje *

*Bailarinas avanzadas.

¡Ven y prueba una clase!

Horarios

VIERNES

Preparatorio de 6:00 a 7:30pm en La Floresta, Altamira. Con Yvonne Briones.

SÁBADOS

• Preparatorio de 10:00 a 11:30am en La Floresta, Altamira. Con Daniela Hidalgo.

DOMINGOS en PH, Edif. Tecoteca, Los Palos Grandes.

• Yoga de 9:00 a 10:30am. Con Yvonne Briones, clase multinivel de gimnasia psico-física y hatha yoga. Sin mensualidad: costo por clase Bs.50.
• Preparatorio de 10:30 a 12:00pm con Deborah Ramos.
• Tribal I  de 12:00 a 1:30pm con la asistencia de Rebeca Rivas y Marielis Quintero.
• Fusión de 1:30 a 3:00pm con Yvonne Briones.
• Tribal II de 3:00 a 4:30pm con Yvonne Briones.

TALLERES DE TRIBAL Y FUSIÓN EN LA UCAB

Para la comunidad ucabista, estudiantes.

Duración: tres meses con muestra final | Costo: Bs. 390, pago único.

Horario: Martes. de 11 a 12:30pm |  Las clases comienzan el 16 de octubre.

Lugar: Salón galería en el Centro Loyola, UCAB. Más información aquí.

Costos

• Inscripción: BsF 120   (incluye CD de música, y una guía práctica con ejercicios para hacer en casa)
• Mensualidad: Bs. 200 | Mensualidad doble (2 clases) Bs.340
• Una clase: BsF 60

Formas de pago

• Formas de pago: efectivo, cheque o transferencia online  (cajero Banesco al frente del Edif. Tecoteca).
• Deberás pagar cada mes de clases por adelantado sin excepción.
• Información para transferencias online: Mercantil, Cuenta de ahorro Num. 01050739180739012584, a nombre de Yvonne Briones, C.I. 20.228.978, samsaratribal{arroba}gmail.com

Descripción de las clases

En todas las clases tomamos el tiempo necesario para calentar protegiendo tus  músculos, y durante las mismas se explican paso a paso cada uno de los movimientos acompañados por la mecánica corporal correspondiente, lo que te permitirá entender y asimilar de manera integral la danza en todos sus aspectos. Es la metodología de enseñanza especial en Samsara.

¿Cómo funcionan las clases de ATS en Samsara? En el ciclo preparatorio el contenido se repite cada dos meses. Sin embargo depende de la alumna el tiempo necesario que deba cursar antes de estar preparada para voluntariamente presentar el examen y pasar a Tribal I. El mismo método aplica para todo el contenido de Tribal I.

 

NIVEL PREPARATORIO ATS – ciclos de 2 meses

Único requisito: chinchines (a partir de la semana 3). Si no tienes, ¡te prestaremos un par!

Examen de Preparatorio de ATS

Parte I – Ejecutar pasos indicados en orden. 10pts

Parte II – Performance en trío. 10pts

Puntaje total: 20 pts.

 

NIVEL TRIBAL I – ciclos de 4 meses

Requisitos:

1)Haber cursado preparatorio (se aconseja cursarlo por lo menos dos veces para mayor memoria muscular y generar confianza con el uso de los chinchines).

2)Uso correcto y constante de chinchines.

3)Haber aprobado el examen de Preparatorio sobre 16pts.

4) Choli, falda de ATS y bombacho (opcional).

Examen Tribal I

Parte I. Examen teórico y escrito. La alumna deberá responder por escrito cuatro preguntas relacionadas con el contenido visto en clase. Evaluación sobre 30 puntos.

Parte II. Teoría aplicada a la práctica: la alumna verá un performance grabado de ATS y deberá identificar los pasos realizados para luego escribirlos en orden. Evaluación sobre 25 puntos.

Parte III. Práctica individual: se hará entrega de una lista de pasos que la alumna debe ejecutar en el orden indicado. Las asistentes jugarán el papel de seguidoras. Se hará una grabación. Evaluación sobre 25 puntos.

Parte IV. Performance grupal: todas aquellas que deseen formar parte de Tribal II deben priorizar el trabajo en equipo y la conexión grupal. Por esta razón las alumnas deberán realizar un performance grupal usando todas las técnicas de ATS -formaciones, rueda, coro- mientras se graba dicho performance. Evaluación sobre 20 puntos.

Puntaje final: 100

 

NIVEL TRIBAL II – contínuo

Requisitos:

1) Haber cursado Tribal I.

2) Haber aprobado el examen de Tribal I sobre 70pts.

3) Sostén decorado y rodilleras.

 

GRUPO DE DANZA SAMSARA TRIBALPRO

Ensayos continuos del grupo profesional, trabajo creativo. Libre de costo. Ética y enseñanza. Teoría de yoga y asanas.

 

NIVEL FUSIÓN

Ciclos temáticos de técnica y trabajo coreográfico. Algunos ejemplos: formato Rachel Brice, formato Suhaila, Jazz, Hip Hop, Teatro, Kathak, Kalbelia, trabajo de piso,  elementos. (6 clases técnicas + 2 clases coreográficas). Coreografías, ejercicios básicos de teatro para la expresión facial y corporal. Consejos prácticos para el manejo del escenario y el público. Tips para la edición de música, vestuario, y maquillaje.

Partiremos de los movimientos esenciales de la danza del vientre para entender la mecánica corporal y componer combos dinámicos. Clase multinivel, un repaso para las bailarinas avanzadas, un nivel básico para las bailarinas nuevas o una excelente alternativa para ejercitarte y perder peso de una forma divertida.

Información Importante

Qué usar en una clase:

• Un cuaderno y un lápiz para tomar notas de las técnicas y pasos nuevos.
• Camisa cómoda de algodón que permita ver la posición de la columna vertebral y los movimientos.
• Pantalones o capris de algodón que permitan a la profesora ver los pies de manera fácil.
• Tu falda favorita. De cualquier color, larga o corta.
• Pañuelos para danza en las caderas (opcional). Por favor EVITA traer caderines de ruidosos.
• Pies descalzos.

Cómo es una clase:

El aprendizaje y acondicionamiento del cuerpo es un proceso que se desarrolla lentamente, y construir una memoria muscular correcta requiere de un trabajo minucioso tanto por parte del alumno como del profesor. Es por esto que he encontrado mucho más versátil y satisfactorio dividir la clase en cuatro secciones que permitan un avance progresivo que al mismo tiempo proteja al cuerpo: calentamiento o yoga, técnica tribal, enfriamiento y relajación.

Duración total de la clase: 1:30 hrs.

 

Beneficios

La práctica de la Danza del Vientre Tribal constituye un ejercicio completo ya que trabaja sistemáticamente todos los grupos musculares. Además, varias prácticas de yoga son incorporadas a la clase junto con los movimientos propios de la danza. Todo esto mejora las aptitudes físicas de la persona y le ofrece la oportunidad de soltar tensiones, relajarse y divertirse.

Aumenta la capacidad de expresión corporal de la persona. Al concientizar las dimensiones del cuerpo humano y desarrollar las posibilidades que éste posee, el alumno crea una herramienta que le permitirá desenvolverse con confianza en un escenario o en cualquier otra actividad física que pueda involucrar público.

En cursos avanzados se trabaja con conceptos musicales y ritmología, que desarrollan más profundamente aptitudes de creatividad en conjunto con la coordinación neuro-muscular.

Trabaja con los valores propios de la danza oriental tradicional, que consisten en aceptar y valorar el cuerpo propio tal y como es, aprender a cuidarlo y respetarlo, brindando equilibrio y armonía. Así mismo hace énfasis en los valores de compañerismo propios de la danza tribal, ya que se trata de una danza preferiblemente grupal.

En general es un excelente hobbie y suele subir la autoestima de quien lo practica.

Comunícate a través de la sección de contacto y responderemos al instante tus preguntas.

¡Echa un vistazo a la galería de fotos durante las clases!